Seven Continents

STAY HUNGRY!! STAY FOOLISH!!
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リハビリ 3
ようやく、左足に40キロくらいまで荷重できるようになりました。
ひざの曲がり具合も1週間前は90度だったけど、木曜日に測ってもらったら105度と言われました。
あれ?退化してる?と思ったんですが、15度進化したらしいです。

両松葉ならだいぶ腕の力を抜いて歩けるようになったんで、試しに片松葉で歩いてみたけど、どうしても体重が右足と右腕に掛かってしまいなかなかスムーズに歩けません。
片松葉でスムーズに歩けるようになったら、もう一息って気がするんですが。

体重をのせて足を地面につけると筋肉が収縮して、ポンプみたいな作用で血液を循環させるんだそうです。
よく覚えてないけど、リハビリのにいちゃんがこんなようなことを言ってました。
使えば使うほど骨も筋肉も回復してくるからどんどん使っていきましょう、とも言ってました。

丸1カ月、ギプスをして左足を全く使ってなかったせいで、左足が尋常じゃないほどむくみました。
なぜむくんだのかは分かりませんが、こういうケースでは誰もが通る道らしいです。
だいぶマシにはなったけど、今現在でも結構なむくみ具合で友達にも、違う人の足みたい、と言われるくらい以前の面影がなくなりました。

くるぶしも通常の状態なら、両側ともポコっと出てるんですが。
ギプスカットした直後は、真性状態で皮の中に埋もれていました。
最近、やや仮性気味になりちょっと頭が出てきたんですが、一皮むけるにはまだまだ時間が掛かりそうです。
| NAGOYA | 23:50 | comments(4) | trackbacks(0) |
おっ、10kg前進じゃん!

むくみで真性って想像出来ないけど、普通じゃないことだけは分かる…。
| K | 2012/04/17 10:29 PM |

K

うん、10kg前進!
ただ、片松葉になるには体重の3/4くらい荷重できるようにならないとダメみたいだから、もうちょっとだね〜。
ちなみに、杖なしは全体重。

真性は、むくみでくるぶしが消滅して二回りくらい足や足首が太くなる状態。
| KOOR | 2012/04/17 10:53 PM |

ギブスとれてからも長い道のりですね。
でも順調に一歩ずつ進んでそう…。

夏前には無事二足歩行!?

こちらはまだ雪が残って春もまだこれから進むってかんじなので、
まだグリーンシーズンには間に合う感じですよ。
| tae | 2012/04/23 8:11 PM |

taeさん

どっちかというと、ギプス取れてからの方が長いですね。

二足歩行までは、あと一息って感じです。
ただ、ひざが曲がらないんで完治まではもうちょっと時間かかりそう。

6月くらいにまた山遊びができるようになれば、と思ってるんですがどーなるんでしょうね。
| KOOR | 2012/04/24 10:01 AM |










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